(photo personnelle non liée à l’article ci-dessous)
Cette nuit, le grand tennisman M. Djokovic a été disqualifié à cause d’un geste de frustration lors d’un match de l’US OPEN.
Et alors ? me direz-vous. Eh bien ce geste, d’envoyer une balle derrière lui de colère, a eu pour conséquence de blesser une arbitre qui a reçu la balle dans la gorge !
Il y avait très très peu de chance pour que cela arrive, mais c’est arrivé.
Cela me donne l’occasion d’illustrer plusieurs faits :
1) les grands sportifs sont sous pression, plus grande peut-être que les autres, mais ils le sont quoiqu’ils fassent. D’où la nécessité d’être coaché mentalement quelque soit son niveau.
2) tout geste a une conséquence, sur soi, sur les autres. Et cela peut être négatif. Et même un grand joueur comme Djoko n’effacera pas ce qui est arrivé.
3) notre mental est ce qui nous gouverne, qu’on l’accepte ou non (attention je ne parle pas des émotions, sous-ensemble, du mental).
Rappelons à chacun que nos actes déclenchent des émotions, des faits, des réactions, chez nous et chez les autres et que l’inverse est vrai également : les faits, les réactions, les émotions déclenchent nos actes.
Le coaching mental parental aide les parents à prendre conscience de cela et cela déteint positivement sur leurs enfants puis sur tout le monde.
Le coaching mental des éducateurs les aide à garder confiance dans leurs compétences, faire grandir leur estime et leur permet de mettre en place des parades à ce qui fait fléchir leur mental.
Je peux vous accompagner dans cette direction
Murielle Lefebvre
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