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Depuis que je coache quelques personnes (adultes et enfants) ayant besoin d’un accompagnement de leur mental dans un cadre précis (sport, management ou régime alimentaire), je prends conscience de combien nous en avons tous besoin, petits et grands. Et encore plus depuis ces quelques mois marqués par une pandémie mondiale. Alors voici cinq clés essentielles […]

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